Cách ngừa thai tự nhiên sẽ
giúp cho các cặp nam nữ trẻ tránh được các vấn đề ảnh hưởng không tốt
tới sức khỏe và sự khoái cảm khi đang quan hệ khi sử dụng bao cao su.
Hiện
nay cách ngừa thai đóng vai trò rất quan trọng vì sẽ giúp cho tình cảm
vợ chồng luôn thăng hoa mà lại vẫn chủ động được việc sinh con theo ý
muốn. Có nhiều biện pháp để phòng tránh thai cho bạn lựa chọn vì mỗi
người có mỗi cơ địa khác nhau, vì thế có vài biện pháp tranh thai sẽ gây
ra dị ứng cho người sử dụng và làm giảm hao muốn như là sử dụng bao cao
su, thuốc tránh thai,... đó là chưa nói tới có khi bạn lại quên uống
thuốc để dẫn tới hậu quả khó kiểm soát. Thay vì phải dùng thuốc thì bạn
nên sử dụng các cách ngừa thai tự nhiên sau đây:
Các biện pháp tránh thai tự nhiên đầu tiên phải kể đến là xuất tinh ngoài âm đạo
Xuất
tinh ngoài âm đạo là cách tránh thai và người đàn ông phải rút dương
vật ra khỏi âm đạo của người phụ nữ trước khi việc xuất tinh ra. Cách
tránh thai này được nhiều người sử dụng từ xưa tới nay vẫn còn dùng. Mặc
dù đã xuất tinh ra ngoài âm đạo nhưng vẫn không giúp tránh khỏi các
bệnh mà lây qua đường tình dục như là HIV, nhưng có khi chọn lựa tránh
thai hiệu quả như là sử dụng bao cao su nhưng vẫn bị mang thai tỉ lệ à
4%.
Phương
pháp này an toàn thật sự khi người chồng phải biết kiểm soát được cơ thể
không cho tinh dịch xuất ra vào âm đạo của người vợ. Hoặc là người nữ
phải nắm rõ được chu kỳ kinh nguyệt và có biện pháp phòng ngừa khi trúng
hải ngày thì có khả năng thụ thai rất cao.
Tính ngày chu kì trứng rụng
Chu
kì kinh nguyệt trung bình của người phụ nữ là độ từ 28-30 ngày và ngày
thứ 14, 15 trứng sẽ rụng. Biện pháp này sẽ tránh thai tính theo chu kì
trứng rụng thì tỉ lệ thất bại là 12%.
![]() |
Cách ngừa thai tự nhiên an toàn mà hiệu quả
|
Người
phụ nữ cũng có thể tính ngày rụng trứng của mình bằng việc đo nhiệt độ
cơ thể, hoặc là trước khi bị rụng trứng 1 ngày thì nên để ý xem có sự
thay đổi gì ở tử cung về chất nhầy về độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ
thể sẽ tăng lên khoảng 0,2 độ. Để sử dụng phương pháp này cách hiệu quả
thì người đó không được quan hệ tình dục trong 3 ngày trước khi chu kì
rụng trứng kết thúc.
Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu sau khi sinh cũng là một trong các biện pháp tránh thai hiệu quả
![]() |
Cách ngừa thai tự nhiên an toàn mà hiệu quả
|
Các
bà mẹ mới sinh con dưới 6 tháng thì lúc này họ sẽ chưa có kinh trơ lại,
và cho con bú hoàn toàn tránh thai tốt. Biện pháp này phát huy tốt khi
hội đủ 3 điều kiện:
• Đứa bé phải dưới 6 tháng tuổi.
•
Phải cho em bé hoàn toàn bú bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục lúc nào bé
muốn bú, không nên cho bé ăn uống gì thêm ngoài bú sữa mẹ.
• Và người mẹ lúc này chưa có kinh trở lại.
Điều hạn chế của biện pháp này thì 1 trong 3 điều kiện mà thay đổi thì tác dụng ngừa thai không con hiệu quả nữa.
Một trong các cách ngừa thai tự nhiên nữa là sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả
Có
nhiều loại thực phẩm có tác dụng cản trở tốt việc thụ thai lớn hiệu quả
nếu bạn sử dụng đúng và thường xuyên liên tục như là đậu phụ, đậu nành,
đu đủ, tỏi, cafe và các thực phẩm chứa nhiều cafein. Cách ngừa thai
bằng thực phẩm này chỉ tác dụng tốt khi sử dụng thường xuyên, nên áp
dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác nữa để nâng cao độ hiệu quả
chứ không nên sử dụng thường xuyên có khi làm suy giảm sức khỏe sinh
sản.
Cách
ngừa thai tự nhiên sẽ không hoàn toàn bảo vệ mọi người tránh khỏi các
căn bệnh mà lây qua đường tình dục, vì thế việc dùng bao cao su sẽ tốt
hơn vừa tránh thai và còn tránh đi các bệnh lây nhiễm qua đường tình
dục.
Tham khảo thêm tại: Cách ngừa thai tự nhiên an toàn mà hiệu quả
Xem thêm chi tiết tại: Cách ngừa thai tự nhiên an toàn mà hiệu quả
0 Nhận xét